nie wiem

Z konstruktywnej krytyki (bo wiem fsl, że przyjmujesz na klatę) to szkoda, że nie ma nagranego WODa. Fajny myk z tą metaforą na BJ ale zdecydowanie za dużo takich po prostu pojedynczych elementów na sucho, nie wyczułam tego hardkoru. Plus za zdechłego mikołaja w tle na najwyższym BJ (i gratki wskoczenia). Muza jak na Twój "ciężki %-)" gust (a mi [...]

cudów nie zrobie - wiem :-) . Ale może 1-2cm strace po drodze to bede i tak zadowolony. Ten zabieg stosuje po to by potem mięcho lepiej wpadało. po 4 tygodniach tego miniredu myśle by od razy przywalić tyle kalori co mam teraz, no może ciut mniej i obciąć cale aero do 3 sesji

no wiem, wszystko na poczatku jest straszne potem nie mozesz doczekac sie kolejnego strzalu fajnie ten V ksztalt widac u ciebie :-))

wiem. dlatego mówie że chyba coś on poj**ał %-) a swooją droga ja też coś poj**ałem bo pewnie źle przeczytałem i napisałem. w każdym razie nie ważne. zj**ałem :))

to też dlatego ja nie kupie butli propa za 150zł bo wiem ze bym miał 3

Hekade, wiem - mało. Ale nie chcę się zalewać jak knur zaś więc powoli masuję. :-) Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-11-20 21:50:49

Wiem, dlatego dawałem U celowo z dużej litery byś się kapnął że to błąd celowy, ale chyba nie jest az tak spostrzegawczy %-)

Wiem, tylko staram się ją zachęcić do jakiś zmian, zwłaszcza, że myśli o dziecku. Tylko już któryś raz jest "ale z makaronu to ja nie zrezygnuję".

No wiem,ale slodzone sokiem jablkowym,Obli nie kazala

moi też w wielu kwestiach się ze mną nie zgadzają, szczególnie jeśli chodzi o bezgluteny i rezygnację z laktozy i inne zywieniowe "fanaberie", ale wiem, że to z troski bardziej. Gdyby mogli to by dla mnie w ogień wskoczyli i sobie od ust odjęli. Są najcudowniejsi.

wiem ile 100g ma kalori , ale jak jeszcze dowiedziec sie ile w tych 100g jest bwt? AmIu , ja robię tak, zakładajac,że masa przed upieczeniem równa sie mniej wiecej tej po, bo niby co ma z tego ciacha uciekac ? Wpisuję składniki ciacha jako posiłek, tam masz makro i widzisz ile ważyły składniki w całości i ile jest BWT. Np. składniki ważyły 840g, [...]

Wiem że boli,ale im bardziej się będziesz wpędzać w dół tył trudniej z niego wyjść. Więc zrób to sama dla siebie i nie marnuj zdrowia na nerwy

Ja zrobiłam pompę na sterydach domięśniowych więc wiem co to jest doping:)) A tak serio, to u mnie było przez hormony domięśniowe i schudnąć nie mogłam ćwicząc i jedząc czysto. Dopiero jak zauważyłam, że coś się dzieje to tutaj zajrzałam.

Roodzielec Z doświadczenia własnego wiem że dopóki nie nauczysz się zasad zdrowego żywienia i będziesz stosować dupowate diety to tylko zniszczysz sobie metabolizm a kilogramy prędzej czy później wrócą. Wiem że jak kobieta ma nadwagę to każdy wagowy spadek w cyferkach wita z usmiechem na ustach. Niestety, zła wiadomość - przez te 5 dni te 2 kg co [...]

Będzie z 7m ale były różne dni...Tez na imprezach sie nie raz na coś pokusiłam. Z dwa razy ino miałam ból żoładka ze juz prawie czułam że umieram...raz po frytkach ;D ale samopoczucie nie oberwało ino nauczka była. No i wiekszą wage i tak przywiązuje do deficytu niż do tego zeby byc w niskiej ketozie...chociaz ja wiem ze kazdy ma inne priorytety [...]

[...] zbilansowana dieta będą miały pozytywny wpływ na moje zdrowie, a z drugiej gdzieś tam z tyłu głowy widzę efekt jaki chciałabym osiągnąć %-) i muszę się czasami pilnować żeby nie wpaść w najgłupszy możliwy błąd i nie ucinać ogromnej ilości kalorii i nie oczekiwać efektów po tygodniu }:-( naprawdę chyba tylko cierpliwość, spokój i konsekwencja mogą [...]

Bodzio, kiedy Kawulski mówił że to ma być czynny zawodnik MMA? Ciekawe info. Jeszcze przed oficjalnym ogłoszeniem będziemy wiedzieli na 100% kto przetestuje Pudziana, lub odwrotnie Czyli wiemy że To Polak i że jest czynnym zawodnikiem MMA, ma dodatni rekord. Nie jest to ani "Uszol", ani Nastula, Paczkow chyba też odpada. Hokeiści, [...]

Ja sie nie boje bo kibicuje Pudzianowi.Nigdy nie bylem jego fanem ale mam nadzieje żę będziemy mieli swojego "miśka" na światowej arenie mma.. Z tym że Deliver "To ile to bedzie godzin, kilkadziesiat? " to bedzie koło 6-7 godzin a z tego co wiem to kilkanaście zaczyna sie od 11 :) Ale nie czepiajmy sie szczegółów :]

Wiem, ale nie chciało mi się zmieniać, a myślałem, że nikt się nie domyśli

Dlatego namawiam Mamę tak żeby razem z młodą gotowały sobie. Ja już mieszkam osobno :) A wiem, że młodej by to wiele pomogło, bo w kuchni to miszczem nie jest :)